Siłownia cię nudzi, a bieganie zbytnio nadwyręża stawy? Basen kąpielowy może być rozwiązaniem dla osób, które chcą zachować sprawność fizyczną, ale nie przepadają za ośrodkami fitness a nadmierna intensywność sportu powoduje bóle i urazy. Ta forma uprawiania sportu doceniana jest coraz bardziej, dlatego niemal w każdym większym mieście możemy znaleźć obecnie liczne ośrodki wodnej rekreacji. Basen kąpielowy to nie tylko tradycyjny basen pływacki o standardowych długościach 25 i 50 metrów, ale często całe kompleksy rekreacyjne, w których można spędzić czas z rodziną i znajomymi.
Znajdziemy w nich często miejsca z odnową biologiczną, gdzie możemy skorzystać z hydromasaży, jacuzzi czy bardziej intensywnych biczów wodnych doskonale odprężających mięśnie po wysiłku lub nieprawidłowej pozycji przed komputerem. Niektóre baseny kąpielowe oferują też możliwość skorzystania z sauny, która może być dobrym uzupełnieniem regenerującym ciało po pływaniu, a w części z nich znajdziemy specjalistów od masażu i fizykoterapii, którzy mogą pomóc w bardziej skomplikowanych problemach i dotkliwym bólu mięśni lub stawów.
Najnowsze komentarze