Odnowa biologiczna to już nie tylko zarezerwowany dla sportowców sposób relaksowania i regeneracji organizmu. Stres i niewłaściwa pozycja siedząca przyjmowana przed komputerem w trakcie wykonywanej pracy, powodują, że coraz częściej odczuwamy problemy fizyczne, bóle mięśni i stawów. Odnowa biologiczna jest idealnym sposobem na ich zniwelowanie, odprężenie, a także na udaną rehabilitację po przebytych urazach.
Na coraz większej liczbie basenów i ośrodków wodnej rekreacji spotkamy różne rodzaje odnowy biologicznej, jak hydromasaże – bardzo korzystnie działające na skórę, ujędrniające ją i uelastyczniające, polecane dla osób po przebytych urazach lub cierpiących z powodu rwy kulszowej; kąpiele perełkowe – działające jak mikromasaże pęcherzykami powietrza w wodzie, bardzo korzystne w stanach nerwowości i bezsenności; bicze wodne – polecane w niezapalnych chorobach stawów czy sauna – stymulująca układ odpornościowy oraz ogólnie poprawiająca stan stawów. Wszystkie te zabiegi stosowane regularnie mogą w znacznym stopniu poprawić nasz stan fizyczny i zdecydowanie polepszyć samopoczucie na co dzień.
Najnowsze komentarze